Vollkommen Gesund

Rein Pflanzlich

Entdecke den Schlüssel zur vollkommenden Gesundheit. Krankheiten können Vergangenheit sein. Du gewinnst viel Energie, Lebensfreude und Schaffenskraft.

0
Jahre frei von Krankheiten
0
Menschen geholfen
0+
Fastentage

Was lernst du in der  Zusammenarbeit?

Nach unserer Zusammenarbeit weißt du …

  • Wie du mit einer pflanzlichen Ernährung gesünder sein kannst und mehr wohlbefinden bekommst
  • Welche Faktoren noch sehr wichtig sind, um deine Gesundheit zu erhalten. Mit Hilfestellungen
  • Welche Lebensmittelkombinationen du einhalten solltest, für eine optimale Verdauung. 
  • Worauf du achten unbedingt achten solltest, damit deine Gesundheit nicht gefährdet wird
  • Welche Nährstoffe wichtig sind für deinen Körper
  • Wie du viel Energie, Lebensfreude und Schaffenskraft in dein Leben ziehst, weil du deinen Körper gut versorgst
  • Beantwortung deiner speziellen Fragen
  • Auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen
  • Fortschritt Checks, Zielsetzung und Umsetzung
  • Individuelle Pläne und Dateien für dich

Entdecke den Schlüssel zur erfolgreichen pflanzlichen Ernährung

Gesundheit als Schlüssel zu mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit

Gesundheit spielt eine zentrale Rolle in allen Lebensbereichen. Sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern. Ein gesunder Lebensstil kann dazu beitragen, die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Wer sich um seine Gesundheit kümmert, stärkt nicht nur seinen Körper, sondern auch seine mentale Widerstandskraft. Ein ausgeglichener Lebensstil mit bewusster Ernährung, Bewegung und Erholung kann die Basis für mehr Vitalität und Lebensfreude schaffen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, bewusste Entscheidungen für das eigene Wohlbefinden zu treffen.

Gesundheit allein ist zwar kein Garant für Erfolg, aber sie kann eine wichtige Grundlage sein, um das eigene Potenzial bestmöglich zu entfalten. Wer sich gut fühlt, kann oft konzentrierter arbeiten, kreativer denken und den Alltag mit mehr Energie gestalten.

Pflanzliches Kreis

Die 6 Grundlegende Themen erwarten dich

Thema 1: Welche Nahrungsmittel essen

  • Welche Nahrungsmittel können deinem Körper schaden?
  • Welche Nährstoffe braucht dein Körper / Organe um gut zu funktionieren?
  • Wie kombinierst du Nahrungsmittel für eine gesunde Verdauung?
  • Wie vermeidest du Heißhungerattacken?

Thema 2: Fasten lernen

  • Welche Vorteile hat das Fasten? 
  • Welche Fastenarten gibt es?
  • Wie wendest du das Fasten rational an?

Thema 3: Struktriert Vorangehen & reflektieren

  • Welche Tools helfen mir für das Messen meines Erfolges? 
  • Wie kann ich mich noch verbessern?
  • Wie definiere ich Ziele und erreiche diese?
  • Pläne nutzen und umsetzen

Thema 4: Einfache und leckere Rezepte

  • Welche pflanzliche Ersatzgerichte kann ich integrieren?
  • Rezepte die deine Umstellung erleichtern.
  • Rezepte, bei denen du dich nicht sozial ausgeschlossen fühlst

Thema 5: Entgiftungshilfen – deinen Körper unterstützen

  • Welche Methoden gibt es deinen Körper zu entlasten?
  • Wie wendest du diese Entgiftungshilfen richtig an?
  • Was solltest du auf keinen Fall machen?

Thema 6: Training und Entspannung

  • Warum ist Entspannung wichtig?
  • Welche Methoden helfen dir im Alltag Stress abzubauen?
  • Integration von Sport im Alltag

Bonus: Wichtige Literatur für die Grundlagen, Begleitung für deine individuellen Bedürfnisse

  • Exklusive Bücher und Skripte für die Grundlagen einer ganzheitlichen Ernährnung (Beispiel: Studienbriefe:  Natural Hygiene)
  • Beinhaten wertvolle Grundlagen Informationen und Rezepte für deinen erfolgreichen Umstieg
  • Die Sammlung kurz und bündig Online unterwegs abruffbar
  • Wir erarbeiten uns Konzepte individuell nach deinen Bedürnissen

Wer sollte sich das Coaching sichern?

100%
100%
100%

Alle Menschen, die sich mit dem Thema pflanzlicher Ernährung tiefer auseinadersetzen wollen und dem Körper den Respekt geben, den er verdient.

 

Gesundheit ist ein wertvolles Gut, welches wir erst nachtrauern, wenn diese mal verloren ist. Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Menschen, die sich für eine pflanzliche Ernährung interessieren und diese Erfolgreich umsetzen wollen. Dabei auf die unschönen Nebenwirkungen verzichten.

Hier siehst du Menschen, die das Coaching bereits erfolgreich umsetzen

Christian Frank
Christian Frank

Mein Name ist Christian Frank. Seit 2017 beschäftige ich mich intensiv mit einer gesunden Lebensweise. In dem Jahr erlitt ich den stärksten Schicksalschlag meines Lebens. 

Burnout und auf 39 Kilogramm abgemagert. Eine sehr schwere Lebenssituation. Ich konnte das Tierleid nicht ertragen. So beschäftigte ich mich intensiv mit der pflanzlichen Ernährung und bin sogar pflanzlicher Rohköstler. Seit diesen Zeitpunkt auch nicht mehr krank. Geschaft habe ich es auch. Ich wiege wieder 70 Kilogramm und das Kraftraining hat sich ausgezahlt. Nun helfe ich anderen Menschen für ein bewussteres und gesünderes Leben.

 

Kontaktformular

E-Mail: projektpeace.info@gmail.com